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Mostrando las entradas de marzo, 2025

Nadie puede decirte quién sos. Autoconocimiento

  Todos los seres humanos somos únicos e irrepetibles. Nadie es igual a otro, cada ser tiene sus propios gustos e intereses y lo que le hace bien a una persona puede no hacerle bien a otra. El intentar parecerse para pertenecer te aleja de vos , de tu esencia, de lo que quiere tu ser. Es por eso que nadie puede venir a decirte quién sos . Eso es algo que solo vos sabés. ¿ Y si solo yo se quién soy porque a veces me pierdo o creo que el otro sabe más de mi que yo mismo?  Cuando no te conocés a vos mismo cedés ese poder interior todo el tiempo, no sabes qué te gusta, qué no, qué te hace bien, permitís y permitís. Si yo no conozco cuáles son mis propios límites, cómo puedo pretender que un otro los comprenda y los respete. Para lograrlo es fundamental: autoconocerse. ¿ Pero cómo lo hago? ¿Cómo recupero mi poder interior? Para lograrlo tenés que estar conectado a vos. Y para llegar a esa conexión interior, es necesario tener momentos para autoescucharte y autoanalizarse, momentos ...

El poder de la pausa. La calma

  ¿ Qué hacés cuando no tenés nada que hacer? ¿Podés disfrutar tus momentos de ocio? ¿Podés permitirte parar? ¿Qué pensas hacer cuando no tengas nada que hacer?  Muchas preguntas sin respuestas o respuestas condicionadas por nuestro ego apegada a la identidad que creemos tener.  ¿Y si te animás simplemente a SER?  Escuchar-te. Escuchar tu cuerpo, tus necesidades, tus emociones. ¿ Qué quiero ahora? ¿ Qué elijo en este momento? ¿Qué siento? Sin importar lo que hagan, digan o piensen los demás. Sincerate con vos!  Pasé años de mi vida desconectada de mi ser, tantos años estuve ignorandome… Hoy me estoy conociendo y (re)conociendo, ¿Quién soy? ¿Quién fui? ¿Qué me apegaba a ‘ser la que siempre fui’, ‘la que los demás (entorno) esperaban que fuera’.  ¿ Y si ya no soy más aquello que los demás esperaban de mi? ¿ Y si hoy al fin me permito escuchar la voz de mi alma? y así SER quien quiero SER.  Suena muy lindo decir ‘al fin hago lo que quiero sin condicionarm...